9月10日〜16日は 自殺予防週間

悩んだときに相談できる人はいますか？ 死にたいと思うほどの苦しい思いや深い悩みを抱えていたら、ぜひ相談してください。話すだけで気持ちが軽くなることもあります。
また、身近な人が悩みを抱えていることに気付いたら、声を掛けてみてください。話をそらしたり、否定したり、安易に励ましたりすると逆効果になることがあります。じっくりと話を聞いて、相談窓口を紹介してください。その後も何かあったら話を聞くなど寄り添ってください。悩んでいる人への寄り添い方に関する講座もあります。