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ヘルシーウオークコース

更新日:2022年11月16日 ページID:023908


ウオーキングで健康づくりをはじめましょう

  • 中央地区・東部地区・南部地区・北部地区…担当の総合事務所別に掲載しています。
  • ※各地区のウオーキングマップ(64コース)をPDFファイルでご覧いただけます。

ヘルシーウオークコース(64コース)一覧表

  • 各総合事務所では、ヘルシーウオークコースを活用した『お手軽ウオーキング』を実施しています。
    開催日程等については、広報ながさきをご覧ください。

長崎東公園


棚田

長崎市東部・西部・南部・北部地区のイメージ図

総合事務所

鹿尾ダム

中央地区 (担当:中央総合事務所地域福祉課(095-829-1429))

地区エリア No コース (スタート地点)町 名 (スタート地点)
最寄りのバス停

距離(km)

満足度

おすすめ度 コメント

中央(西)

6 鶴の港コース 小瀬戸町 稲佐公園前

7.1

15 あぐりの丘園内コース 四杖町 あぐりの丘 3
51 かきどまり運動公園コース 小江原 長崎市運動公園 3
55 福田サンセットコース 小浦町 小浦 5 ★4.1 ★3.9

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312KB

59 神の島1周コース 小瀬戸町 小瀬戸町 5.6 ★4.1 ★4.2

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287KB

63 稲佐山周辺コース 淵町 稲佐山 4.4
中央(東) 2 中島川コース 魚の町 市民会館前 5.3 ★4.2 ★3.9

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313KB

9 長崎公園周辺コース 炉粕町 諏訪神社前 2
46 西山木場コース 木場町 西山木場 3
49 みなと長崎展望コース 田上 田上 3.4 ★4.0 ★4.1

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332KB

50 本河内高部水源地周辺コース 本河内 道光 4
中央(南) 3 鹿尾ダムコース 新戸町 大山入口 4.2
8 浦上川河川公園コース 松山町 松山町 1.8 ★4.5 ★4.5

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290KB

10 水辺の森公園コース 出島町 メディカルセンター 2
13 女神大橋コース 戸町 女神 4 ★3.7 ★4.0

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287KB

56 茂木港周辺コース 茂木町 茂木港前 4.3 ★4.3 ★4.3

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504KB

中央(北) 1 平和公園コース 松山町 松山町 4.2
4 滑石コース 滑石 横道 4.2
7 被爆地長崎平和の祈りコース
(旧市営陸上競技場コース)
松山町 松山町 4.5 ★4.1 ★4.0

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326KB

45 三川・西山台桜コース 三川町 成和田 4.3
57 浦上水源地コース 大手 大井手 4.6

東部地区 (担当:東総合事務所地域福祉課(095-813-9001))

地区エリア No コース (スタート地点)
町 名
(スタート地点)
最寄りのバス停
距離(km) 満足度 おすすめ度 コメント
東長崎 5 旧長崎街道コース(R4.10改訂) 矢上町 矢上 4.7 ★3.9 ★3.8

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302KB

日 見 14 日見コース 宿町 日見公園前 3 ★3.8 ★3.7

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267KB

11 長崎東公園コース 戸石町 東公園入口 3.3

南部地区 (担当:南総合事務所地域福祉課(095-892-1113))

地区エリア

No

コース (スタート地点)
町 名
(スタート地点)
最寄りのバス停
距離(km) 満足度 おすすめ度 コメント
伊王島 31 小島1周コース 伊王島町 伊王島(大波止~船あり) 4
32 沖之島1周コース 伊王島町 伊王島(大波止~船あり) 4.5
33 伊王島1周コース 伊王島町 伊王島(大波止~船あり) 7 ★4.1 ★3.9

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261KB

34 香焼伊王島大橋Aコース 香焼町 安保 16
35 香焼伊王島大橋Bコース 香焼町 安保

6

36 香焼伊王島大橋Cコース 香焼町 安保 8
香 焼 16 香焼ゆったりコース1. 香焼町 恵里 2.2
17 香焼ゆったりコース2. 香焼町 長浜 3.3
18 よか・余暇ウオーキングコース 香焼町 香焼地域センター前 7
三 和 19 蚊焼~晴海台コース 蚊焼町 蚊焼 3.3
20 晴海台~大籠コース 晴海台町 晴海台口 7 ★4.6 ★4.4

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278KB

21 布巻~為石コース 布巻町 栄上 7.1
22 川原~宮崎コース 川原町 川原本村 7
23 三和周回コース 布巻町 栄上 16
24 川原大池コース 川原町 川原公園 2.8
52 岳路コース 蚊焼町 岳路海水浴場入口 4
高 島 30 高島コース 高島町 (船)高島 3
土井首 12 えがわ運動公園・
サイクリングロードコース
末石町 土井首中学校前 6
野母崎 25 高浜コース 高浜町 高浜 3.6
26 水仙公園コース 野母町 運動公園前 2.3
27 野母コース 野母町 野母 2
28 脇岬コース 脇岬町 諸町 3.5
29 樺島コース 樺島町 樺島 6.2
62 世界遺産軍艦島眺望コース 高浜町 高浜 6 ★4.4 ★4.4

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252KB

深 堀 47 深堀七福七恵比須コース 深堀町 鍛治町 4.8
48 深堀お江戸風情コース 末石町 江川 5.4
61 城下町深堀史跡郡コース 深堀町 鍛治町 3.1 ★3.6 ★3.6

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252KB

北部地区 (担当:北総合事務所地域福祉課(095-814-3400))

地区エリア No. コース (スタート地点)
町 名
(スタート地点)
最寄りのバス停
距離(km)
琴海 37 赤水公園・山登りコース 長浦町 琴海ふれあいセンター前 5
38 赤水公園・県道コース 琴海村松町 村松 10
39 土井の浦海岸コース 長浦町 琴海ふれあいセンター前 6.15
40 尾戸半島コース 琴海大平町 猪の越 12
外海 41 黒崎永田湿地自然公園コース 永田町 永田浜 3.5
42 出津文化村コース 西出津町 出津文化村 6.2
43 大中尾棚田コース 神浦江川町 神浦郵便局前 5.8
44 大野教会コース 神浦江川町 神浦郵便局前 5.6
三重 53 京泊・多以良コース 京泊3丁目 京泊 4
54 京泊・翡翠が丘コース 京泊3丁目 京泊 5
58 鳴見ダム周辺コース 鳴見台2丁目 光風台車庫 3.7
60 大村湾眺望コース 琴海村松町 村松 4
64 三重漁港健脚コース 三重 三重 6

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(駐車場情報について)
・ヘルシーウオークコースの集合場所周辺の駐車場情報は掲載しておりませんのでご了承ください。

なお、コースごとに駐車場事情が異なりますので、詳しい情報につきましては、各地区担当へお問い合わせください。

お問い合わせ先

市民健康部 健康づくり課 

電話番号:095-829-1154

ファックス番号:095-829-1221

住所:〒850-8685 長崎市桜町6-3(別館3階)

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