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お手軽ウオーキング情報

ページID：0054598 更新日：2026年6月4日更新印刷ページ表示

お手軽ウオーキングとは

生活習慣病の予防、運動不足の解消を目的に市内のおすすめヘルシーウオークコースを歩きます。

お手軽ウオーキングでは、参加者のみなさまが安全にコースを歩けるよう、ロードウオークサポーターがコースの紹介やウオーキングのサポートを行っています。

なにか運動をはじめてみたいと思っているかた、ウオーキングに興味のあるかた、健康づくりに取り組みたいかたなど、市民のかたはどなたでもご参加できます！

ぜひ一緒に長崎市内のコースを歩いてみませんか？

ウオーキングイラスト

お手軽ウオーキング日程一覧

👟令和8年度　お手軽ウオーキング日程一覧👟
No	コース番号	実施日	コース名	距離（km）	スタート地点	申し込み締め切り日	お問い合わせ・申し込みはこちら
1	5	5月8日 (金曜日)	旧長崎街道周辺コース	5.6	矢上神社前	4月24日 (金曜日)	終了しました
2	32	6月3日 (水曜日)	沖之島1周コース	4.5	伊王島開発総合センター	5月20日 (水曜日)	終了しました
3	41	6月12日 (金曜日)	黒崎永田湿地自然公園コース	3.5	永田湿地公園駐車場	5月29日 (金曜日)	北総合事務所地域福祉課
4	14	10月16日 (金曜日)	日見コース	3	日見公園	10月2日 (金曜日)	東総合事務所地域福祉課
5	15	10月21日 (水曜日)	あぐりの丘園内コース	3	あぐりの丘園内入口	10月7日 (水曜日)	中央総合事務所地域福祉課
6	64	10月30日 (金曜日)	三重漁港健脚コース	6	三重地区公民館	10月16日 (金曜日)	北総合事務所地域福祉課
7	7	11月19日 (木曜日)	被爆地長崎平和の祈りコース	4.5	市営陸上競技場（松山町）	11月5日 (木曜日)	中央総合事務所地域福祉課
8	61	12月2日 (水曜日)	城下町深堀史跡郡コース	3.1	深堀公園	11月18日 (水曜日)	南総合事務所地域福祉課
9	55	12月15日 (火曜日)	福田サンセットコース	5	小浦船津公園	12月1日 (火曜日)	中央総合事務所地域福祉課
10	63	1月20日 (水曜日)	稲佐山周辺コース	4.4	噴水公園（稲佐山公園内）	1月6日 (水曜日)	中央総合事務所地域福祉課
11	2	2月18日 (木曜日)	中島川コース	5.3	長崎市民会館	2月4日 (木曜日)	中央総合事務所地域福祉課
12	67	3月16日 (火曜日)	歴史の町脇岬めぐりコース	4.1	脇岬ふれあい公園	3月2日 (火曜日)	南総合事務所地域福祉課
13	60	3月26日 (金曜日)	大村湾眺望コース（※片道のコースです）	4	琴海南部文化センター	3月12日 (金曜日)	北総合事務地域福祉課
14	11	3月29日 (月曜日)	長崎東公園コース	3.3	東公園第4駐車場前	3月15日 (月曜日)	東総合事務所地域福祉課