現在地トップページ > 組織でさがす > 市民健康部 > 健康づくり課 > お手軽ウオーキング情報

お手軽ウオーキング情報

ページID：0054598 更新日：2025年7月9日更新印刷ページ表示

お手軽ウオーキングとは

生活習慣病の予防、運動不足の解消を目的に市内のおすすめヘルシーウオークコースを歩きます。

お手軽ウオーキングでは、参加者のみなさまが安全にコースを歩けるよう、ロードウオークサポーターがコースの紹介やウオーキングのサポートを行っています。

なにか運動をはじめてみたいと思っているかた、ウオーキングに興味のあるかた、健康づくりに取り組みたいかたなど、市民のかたはどなたでもご参加できます！

ぜひ一緒に長崎市内のコースを歩いてみませんか？

ウオーキングイラスト

お手軽ウオーキング日程一覧

👟令和7年度　お手軽ウオーキング日程一覧👟
No	コース番号	実施日	コース名	距離（km）	スタート地点	申し込み締め切り日	お問い合わせ・申し込みはこちら
1	14	4月23日 (水曜日)	日見コース	3	日見公園	4月9日 (水曜日)	終了しました
2	59	5月22日 (木曜日)	神の島1周コース	5.6	小瀬戸公園	5月12日 (月曜日)	終了しました
3	24	5月28日 (水曜日)	川原大池コース	2.8	川原大池駐車場	5月14日 (水曜日)	終了しました
4	39	6月6日 (金曜日)	土井の浦海岸コース	6.2	琴海文化センター	5月23日 (金曜日)	終了しました
5	43	10月17日 (金曜日)	大中尾棚田コース	5.8	外海ふるさと交流センター	10月3日 (金曜日)	北総合事務所地域福祉課
6	56	10月22日 (水曜日)	茂木港周辺コース	4.3	茂木地区公民館	10月8日 (水曜日)	中央総合事務所地域福祉課
7	7	11月20日 (木曜日)	被爆地長崎平和の祈りコース（旧市営陸上競技場コース）	4.5	陸上競技場	11月6日 (木曜日)	中央総合事務所地域福祉課
8	66	12月3日 (水曜日)	土井首湾岸コース	5	えがわ運動公園	11月19日 (水曜日)	南総合事務所地域福祉課
9	51	12月16日 (火曜日)	かきどまり運動公園コース	3	管理事務所前	12月2日 (火曜日)	中央総合事務所地域福祉課
10	5	1月30日 (金曜日)	旧長崎街道コース	4.7	矢上神社前	1月16日 (金曜日)	東総合事務所地域福祉課
11	65	2月18日 (水曜日)	新興善地区コース	4.3	市民会館	2月4日 (水曜日)	中央総合事務所地域福祉課
12	54	3月6日 (金曜日)	京泊・翡翠ヶ丘コース	5	京泊公園	2月20日 (金曜日)	北総合事務所地域福祉課
13	18	3月17日 (火曜日)	よか・余暇・ウオーキングコース（香焼地区）	7	香焼公民館	3月3日 (火曜日)	南総合事務所地域福祉課
14	11	3月24日 (火曜日)	長崎東公園コース	3.3	東公園第4駐車場前	3月10日 (火曜日)	東総合事務所地域福祉課