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更新日:2024年3月21日 ページID:038412
東総合事務所では、第1子を妊娠中の妊婦さんとそのパートナーの方を対象に、年に4回両親学級を開催しています。
今年度最後となる今回の両親学級は15組の方に参加していただきました。
保健師講話や抱っこ・オムツ替え体験、沐浴体験、参加者同士の交流を行い、産後の生活がイメージできた、同じような悩みを他の方も持っていることが分かって良かった、母親は病院で体験や勉強する機会はあるが、父親の体験は貴重なので良かったなどの感想をいただきました。
妊娠中や産後の不安、悩みについてなど、いつでもご相談くださいね。
次年度の両親学級については、おやこの健康・子育て(相談・育児学級など)をご覧ください。
たくさんの方がご夫婦でご参加いただいた貴重な機会でしたので、おやこの関わりについて話をしました。
日々の生活の中でたくさん声掛けをして、赤ちゃんとコミュニケーションをとりましょう♪
東総合事務所では年に2回パパデイ開催しています。
来年度も7月と3月にパパデイを計画していますので、対象のかたは是非ご参加ください♪
令和5年12月11日に東部地区にこにこセンターで「腎臓いきいき講座」を開催しました。
18名の方にご参加いただき、腎機能の低下を予防するために出来ることについて学習しました。
来年も同時期に開催予定ですので、案内が届いた方はぜひご参加をお待ちしております。
令和5年12月7日に健康づくり推進員東部地区学習会を開催し、20名の方にご参加いただきました!
東総合事務所では、健康づくり推進員さんの健康に対しての知識を深めるとともに、推進員同士の交流を目的に年に1回交流会を実施しています。
今年は、「自分の健康づくりに取り組もう~バランスボール(椅子)を使った運動~」というテーマで、バランスボールインストラクターの森岡美妃先生にご指導いただき、楽しく運動しました。
運動の後は、それぞれの所属団体の活動の様子について共有したり、今後の活動のありかたについて意見交流を行いました。
東部地区ではR5.4現在116名の健康づくり推進員の方がご活躍されています。
健康づくり推進員などのボランティア活動にご興味がある方はぜひご連絡ください。
今年は、10月22日 「たちばなコミュニティまつり」、11月3日「青果まつり」、11月19日「青果まつり」に出かけました!
など行いました!
みなさんも野菜を多く食べる、運動をする、などご自身の健康のために気がけてみませんか?
ヘルスラボひがしはR4年度から新たに開始した生活習慣病重症化予防教室です。
今回は高血圧に焦点を当てて、学習編と運動編で2回シリーズで開催しました。
重工記念長崎病院の内科医長である門田 耕一郎先生、長崎県栄養士会の管理栄養士 宮崎 房子先生を講師でお招きし、生活習慣病の重症化予防についてそれぞれの視点から講話をしていただきました。
長崎県立大学看護栄養学部栄養健康学科の准教授 飛奈卓郎先生に、
「自分に合った運動を見つけよう!~生活習慣病予防の観点から~」をテーマに運動を実施しました。
ご参加いただいた皆さんありがとうございました!
長崎市では、 双子以上のお子さんを育てている親御さん・妊婦さんの交流の場としてツインズ広場を3会場で開催しています。
今回の東総合事務所会場では、妊婦さん1人と親子4組が参加されました。
身近に双子を育てているお母さんがこんなにいると思わなかったと驚かれ、お話を楽しんでおられました。
子どもたちもボールプールやすべり台、おままごとをして楽しんでいました。
次回のツインズ広場(東総合事務所会場)はR6年3月8日です。
ツインズ広場については「おやこの健康・子育て(相談・育児学級など)」をご覧ください
たくさんの双子ちゃん、ママが参加されました! |
ママ同士で楽しくお話し😊 |
ボールプール楽しい~♪ |
最後はみんなで記念撮影📷 |
東総合事務所では、第1子を妊娠中の妊婦さんとそのパートナーの方を対象に、年に4回両親学級を開催しています。
今年度2回目となる今回の両親学級は19組と多くの方に参加していただきました。
保健師講話や抱っこ・オムツ替え体験、沐浴体験、参加者同士の交流を行い、多くの方から産後の生活がイメージできた、出産時期が近い方とお話しできて、生活のことや悩みなど共有していい機会になったとの感想をいただきました。
次回の両親学級は12月3日です。
両親学級については「おやこの健康・子育て(相談・育児学級など)」をご覧ください
妊婦体験 |
保健師講話 |
DVD~赤ちゃんが泣き止まない~視聴 |
沐浴のポイントを説明しています。 |
グループワーク |
抱っこ・オムツ替え体験 |
沐浴体験 |
ご参加ありがとうございました! |
今年も夏休みを利用して、食改さん(食生活改善推進員)による小学生とその保護者を対象にした調理実習が行われました。
メニューは、「牛乳パックで作る押しずし」、「簡単豆腐サラダ」、「天然だしのおいしい沢煮椀」、「野菜入り3食かりんとう」 の4品でした。
包丁を持つのも初めてという子どもたちも、積極的に野菜を切ったり、かりんとうの生地をみんなでこねたりと、とても楽しいひとときでした。
来年は、皆さんもぜひ参加してみてください。
長崎市の食育と食生活改善推進員の活動内容は「長崎市の食育」をご覧ください
ごはんの量はこれくらいかな? |
3色かりんとうが美味しそう♪ |
上手にできました💮 |
野菜のクイズも実施しました! にんじんの花は…右かな? |
東総合事務所では毎月すくすく学級を開催しており、そのうち年2回をパパデイとして土曜日に開催しています。
第1回目は、25組の参加で、パパも18名の参加でした。
親子遊びや絵本を知ることが出来て良かった、平日は子どもとあまり触れ合えないので楽しかったとの声をいただきました。
次回のすくすく学級(パパデイ)は、R6年2月を予定しています。
すくすく学級については「おやこの健康・子育て(相談・育児学級など)」をご覧ください
保健師が熱中症予防のお話をしました。 |
パパと一緒にご挨拶♪ |
バスタオルを使ってユラユラ遊び |
パパ同士で楽しくお話し☺ |
絵本の読み聞かせ~皆で一緒にぴょ~ん!~ |
ご参加ありがとうございました! |
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