「元気がいちばんたい！健康まつり」イベント情報

これからのイベント情報

 

毎年開催の「元気がいちばんたい！健康まつり」～あなたも、家族も、世代を超えてずっと元気～を10月4日（日曜日）に開催します！

救急車の体験乗車をはじめ、健康チェックや充実した体験コーナーが盛りだくさん。専門職や連携協定事業者によるブースが多数出展し、子育て世代から高齢者まで家族みんなで楽しめる健康イベントです。お土産もあり、予約なしで気軽にご参加ください。

R8年度「元気がいちばんたい！健康まつり」チラシ （PDFファイル／337KB）

 

 

 

場所

長崎市役所　1・2階

日付

令和8年10月4日（日曜日）

時間

​​午前11時15分～午後4時（受付は午前11時30分～午後3時まで）

内容

専門職や連携協定事業者によるさまざまな健康チェック・相談・体験のブースをご準備しています。

協力団体と出展内容の一覧（予定）

番号	協力団体	主な出展内容（予定）
1	長崎大学医学部　保健学科	【要予約】骨密度測定
2	長崎大学薬学部 （一社）長崎県薬剤師会 長崎大学病院脳卒中心臓病等総合支援センター 長崎大学病院循環器内科	【要予約】簡易心電計による心臓健康簡易チェック
3	全国B型肝炎訴訟長崎原告団	肝炎医療コーディネーターや弁護士のB型肝炎相談、リーフレット配布、ポスター掲示
4	（一社）長崎県作業療法士会	もの忘れや生活上の困りごとに関するチェック、希望者への助言、認知症予防につながる活動の提案など
5	NPO法人ピンクリボンながさき	乳がんセルフチェック体験、パネル展示、乳がんクイズ
6	公益社団法人　長崎県栄養士会長崎支部	栄養相談、パネル展示
7	公益社団法人　長崎県理学療法士協会	ロコモチェック、ロコモ度テスト、長崎県骨折予防事業（パンフレットを用いたスクリーニング・フィードバック）
8	一般社団法人　長崎県言語聴覚士会	聞こえと飲み込みの健康チェック
9	ラジオ体操元気塾	ラジオ体操指導
10	一般社団法人　長崎市薬剤師会	お薬相談、InBodyによる体成分分析、禁煙サポート事業紹介
11	長崎県　県民生活環境部　食品安全・消費生活課	食育に関する展示、ノベルティの配布、郷土料理クイズ
12	大塚製薬 株式会社	食育アプリ「もぐもぐたうん」を活用した食育啓発、来場者にはプレゼント予定
13	日本ベーリンガーインゲルハイム 株式会社	CKD（慢性腎臓病）に関する動画の配信、シールアンケート
14	MEDICAL BODY DESIGN株式会社	肩、首、腰の関節可動域チェック＆スポーツ整体による改善体験とセルフケア伝授
15	株式会社 翔薬	手洗いの洗い忘れチェック、禁煙/COPD啓発チラシと減塩だしの素サンプルをプレゼント
16	日本生命保険相互会社	老化物質（AGEs）測定（指をセンサにあてるだけで、体内に蓄積された、生活習慣の状態を分かりやすく数値化。測定結果は同年代との比較評価やランキング形式で表示）
17	（長崎市）地域保健課	ストレスチェックの実施、こころの健康に関するパネル展示
18	（長崎市）中央総合事務所　地域福祉課	子どもへ向けた砂糖クイズ、生活習慣のリーフレットとノベルティプレゼント
19	（長崎市）高齢者すこやか支援課	脳の健康度測定（簡易的な認知症スクリーニング検査）、ポスターやチラシ等の配布
20	（長崎市）消防局 警防課	VRゴーグル応急手当体験、救急クイズに挑戦して景品ゲット、救急車乗車体験
21	（長崎市）口腔保健支援センター	歯科保健指導、歯ブラシプレゼント
22	（長崎市）健康づくり課	血管年齢測定（指先で数十秒で測れる）、がんに関するクイズ

予約の有無

要予約メニュー

• 1骨密度測定
• 2心臓健康簡易チェック

　　＜定員＞70名※申込受付は先着順とし、定員に達し次第、締め切ります。
　　＜申し込み＞あじさいコール（095-822-8888）
　　＜申込期間＞9月15日（火曜日）～9月29日（火曜日​）

予約不要メニュー

• 3～22のすべて　※上記2つの健康チェック以外

　　ほとんどが予約不要のブースになりますので、お子さんから高齢者まで、ご家族でのお出かけにお越しください。

 

 

これまでのイベント​​

令和7年度　元気がいちばんたい！健康まつり～がん検診と健康チェックしましょう～

平日は忙しくて、がん検診に行く時間がとれない！という方のために、祝日にがん検診を受けていただける機会を作りました。
当日、がん検診を受診された方のうち、希望された方には、健康チェックを行い、測定結果に合わせてお一人ずつ生活習慣に関する相談も実施しました。
健康チェックの内容としては、血管年齢測定と骨密度測定に加えて、連携協定を締結しているMEDICAL BODY DESIGN(株)にご協力いただき、今年度初めてInBody計測も実施しました。ご自身の健康を振り返る機会になったのではないでしょうか。

日時

　令和7年10月13日（月曜日・祝日）　

場所

　長崎市役所

当日内容

内容	説明	受診と測定人数
がん検診	大腸・乳・子宮頸がん検診をメニューとして準備しました。 ※それぞれのがん検診によって実施方法は異なります。	101人
血管年齢測定	指先にセンサーをつけ、血圧や脈の伝わる速さを測定し、血管のしなやかさ（弾力）を調べることで、血管の健康状態を年齢としてわかりやすく示します。	94人
骨密度測定	かかとに超音波をあてて、骨の強さを調べる測定で、骨粗しょう症の予防などに役立ちます。	93人
InBody計測	裸足で機器に乗り、手で電極を握ることで、体の中の筋肉量や脂肪量、水分量などを調べる計測で、短時間で体バランスを詳しく調べることが出来ます。	82人

当日の様子

令和7年度　元気がいちばんたい！健康まつり　
　～スタートはよりよい生活習慣から～ (5月11日（日曜日））

令和7年度も恒例の「元気がいちばんたい！健康まつり」を2部構成で実施しました！

チラシ（R7健康まつり） （PDFファイル／528KB）

第1部「ukiuki♪筋チャレ」講演会～1日5分からはじめる簡単筋トレとその秘訣～（ご報告）

令和7年5月11日（日曜日）筋肉体操などでおなじみの谷本道哉先生をお迎えして講演会を開催しました。筋トレの効果や実施方法等についてご講演いただき、参加者の皆さんには、低負荷でゆっくりと時間をかけて行う「スロートレーニング」を体験していただきました。谷本先生のわかりやすい解説と体験を通して、参加者の皆さんに多くの気づきと学びがあったようでした。講演会配布資料 （PDFファイル／1.5MB）

　

当日は182名の参加者があり、大盛況でした。

谷本先生の講演後は、鈴木市長、マルヤジム代表の高西先生を交えた筋トレディスカッションが行われました。ディスカッションでは、長崎市が抱える健康課題を切り口に、他都市の先進的な取り組み事例が紹介されたり、長崎市の地域特性を活かした筋トレ方法など、参加者の皆さんの健康づくりに役立つ情報が活発に交換されました。会場全体が一体となり、大いに盛り上がりました。

　

 

最後は、参加者の皆さんと集合写真を撮りました。

その他情報

順天堂大学 谷本道哉先生からの最新のお知らせです。詳しくは以下のページをご覧ください。

・「がんと運動ワーキンググループ」＜外部リンク＞

第2部　さまざまな健康チェック・相談

【場所】　長崎市民会館
【時間】　12時～15時　受付
【内容】　各種健康チェックや相談コーナー
【参加者数】136人

今年度も、関係団体様のご協力により、たくさんの健康チェックや相談コーナーを揃えて、実施することができました。一部事前予約制としましたが、予約期間2日目で満員に！！予約枠をはるかに上回るほどの人気で、市民の皆さまの健康意識の高さを実感いたしました。お子様から高齢者まで幅広い年齢層にご来場いただき、5つ以上のブースを回られた方には粗品をプレゼントしました。毎年参加いただいている方もいらっしゃいましたので、今後も続けていければと思っています。その際は、ぜひご参加ください。

当日の様子を紹介します。

令和6年度　元気がいちばんたい！健康まつり～がん検診が勢ぞろい～

忙しくて、がん検診に行く時間がないというかたのために、1度にいろいろながん検診を受けていただける機会を作りました。
当日、がん検診を受けられたかたのうち、希望されたかたには保健師が血管年齢と骨密度を測定し、測定結果に合わせて健康相談も実施しました。

【日時】令和6年10月13日(日曜日)

【場所】市役所

【内容】

• がん（肺・胃・大腸・乳・子宮頸）検診：94人
• 血管年齢測定（当日希望者のみ）：73人
• 骨密度測定（当日希望者のみ）：71人

当日の様子

令和6年度 元気がいちばんたい！健康まつり～スタートはよりよい生活習慣から～

令和6年度も恒例の「元気がいちばんたい！健康まつり」を実施しました。

日時：令和6年5月19日(日曜日) 10時～14時（受付）

場所：市民会館 地下1階

内容：各種健康チェックや相談コーナー

参加者数：128人

今年度も、関係団体様のご協力により、たくさんの健康チェックや相談コーナーを揃えて、実施することができました。
今年度は、一部事前予約制としましたが、予約枠をはるかに上回るほどの人気で、多くの方が健康に関心を持っていただいていることが分かりました。
当日の様子を紹介します。

令和5年度 元気がいちばんたい！健康まつり ～けん診が勢ぞろい～

長崎ブリックホールにて「元気がいちばんたい！健康まつり～けん診が勢ぞろい～」として、いろいろなけん診を同時実施しました。
一度にいろいろなけん診を受けることができる、めったにない機会となり、当日は78人の方が受診されました。会場には、健康づくりに関するパネルも展示しました。

日時：令和5年9月24日(日曜日)

場所：長崎ブリックホール（長崎市茂里町2－38）

内容：

• 「特定健診」「健康診査」
• 「がん検診（肺がん・胃がん・大腸がん・乳がん・子宮頸部がん・前立腺がん・胃がんリスク）」
• 健康づくりに関するパネル展示

パネル展示内容より

（パネル）_「ながさき健康づくりアプリ」（PDFファイル／3.31MB）
（パネル）食生活改善普及月間（PDFファイル／667KB）

令和5年度 元気がいちばんたい！健康まつり

令和5年度も恒例の「元気がいちばんたい！健康まつり」を開催しました。

日時：令和5年4月30日(日曜日) 10時～14時

場所：長崎ブリックホール 3階 国際会議場/ラウンジ

費用：無料

内容：各種健康チェックや相談コーナー

今年度も、関係団体様のご協力により、たくさんの健康チェックや相談コーナーを揃えて、実施することができました。
数年ぶりに予約不要としましたが、今までにない予想を超える来場者となってしまい、長い時間待たなければならなかったり、せっかく来場したにも関わらず、希望の健康チェックができなかった参加者も多く、申し訳ありませんでした。
次年度は、今回の反省をもとに、市民の皆さまが、楽しみながらご自身の健康について考える機会となるよう、開催内容を見直す予定です。
ぜひ、来年度もご参加いただきますようお願いします。

令和4年度 元気がいちばんたい！健康まつり

令和4年度「元気がいちばんたい！健康まつり」を開催しました。

日にち：令和4年5月8日(日曜日)

場所：ブリックホール

内容：

1. けん診：健康診査・がん検診（胃・肺・大腸・子宮頸部・乳・前立腺）
2. 健康チェック・相談コーナー

今年度初めての試みとして、毎年恒例の5大がん検診（肺がん・胃がん・大腸がん・乳がん・子宮頸がん）と健康診査（特定健診）の同時開催にて健康まつりを開催しました。
健康チェック・相談コーナーは、事前予約制としたため、例年に比べると、参加者は少なかったのですが、長崎市医師会様や長崎市薬剤師会様をはじめとするたくさんの健康づくり関係団体様が参加者一人ひとりに丁寧に対応してくださり、参加者の皆さまは満足されていました。

5月31日は世界禁煙デー

毎年5月31日は、WHO（世界保健機構）が定めた「世界禁煙デー」であり、日本ではこの日から1週間を「禁煙週間」としています。

「元気がいちばんたい！健康まつり」では、肺年齢測定や医療スタッフによる禁煙相談、薬剤師によるニコチンパッチ・ガム・内服薬の使い方などの説明が受けられます。

また、長崎市健康づくり課では、随時 禁煙に関する相談を受け付けていますのでご活用ください。たばこを吸う人も吸わない人も、たばこについて知りましょう！

あなたの禁煙を応援します！

たばこについて知りましょう！

がん検診を受けましょう！

がんは日本人の死因の第1位で、年間30万人以上のかたが、がんで亡くなっています。生涯のうちにがんにかかる可能性は、2人に1人と推測されています。がんは、発生した時点から一定の大きさになるまで、検査で発見することはできません。その可能性は、がんの種類や検査の精度によって異なります。さらに、がんそのものが見つけにくい形であったり、見つけにくい場所に出たりする場合があります。このことから、早期にがんを発見するためには、自覚症状のないうちから、定期的にがん検診を受けることが重要です。

長崎市のがん検診について、詳しくは以下をご確認ください。

がん検診・特定健診

元気がいちばんたい！「健康長崎市民21」の取り組み

健康であることは、皆さんに共通した願いです。元気がいちばんたい！

長崎市の健康づくり計画である「第3次健康長崎市民21」では、長崎市民の健康寿命の延伸を大目標に、市民の健康づくりを推進しています。

長崎市の健康増進計画「第3次健康長崎市民21」はこちら