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ラジオ体操で健康づくり

更新日:2021年6月7日 ページID:029463

ラジオ体操で健康づくりをはじめよう!

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気軽に取り組みやすいラジオ体操をきっかけとして、自らの健康づくりを始めてみませんか!地域でラジオ体操を行われている団体の皆さんと一緒になって、健康づくりの輪を広げましょう!

新着情報

令和3年度 ラジオ体操開催の検討について

令和3年度のラジオ体操開催についてのお知らせです。夏休みなどで開催を検討される際にご参考にされてください。

(長崎市より)令和3年度ラジオ体操開催についてのお知らせ

(担当者さまへ)夏休みのラジオ体操の実施を検討される際の注意点

(市民の皆さまへ)コロナに負けない体づくり!~コロナ禍の運動の注意点~

【健づ発信・ラジオ体操レポ】 西北校区自治連合会ラジオ体操コンテスト 令和1年8月20日

西北校区自治連合会で初めてラジオ体操コンテストが開かれた様子をレポしてきました。

西北校区自治連合会ラジオ体操コンテスト(PDF形式 780キロバイト)

「地域のみんなでラジオ体操」の実施会場一覧(夏休み初日等:連合自治会単位)

*健康づくり課で聞き取りを行い、HP掲載の了承をいただいた情報です。(掲載見合わせ中)

「夏休みラジオ体操」開催会場一覧

*夏休みラジオ体操開催会場一覧(自治会単位他)は掲載見合わせ中。

ラジオ体操講習会 『ラジオ体操de元気講習会』 を実施しています。

令和2年度 ラジオ体操講習会(春の健康まつり) 参加延べ人数90名

日時:平成31年4月27日(土曜日)

会場:長崎ブリックホール

講師:ラジオ体操de元気塾(ラジオ体操連盟1級指導士)吉田美重子氏

内容:正しいラジオ体操の習得

平成30年度 長崎市東公民館にて平成30年10月28日(日曜日)に開催されました。

有賀暁子先生(NPO法人全国ラジオ体操連盟指導員)に「ラジオ体操第一、第二」の実技指導していただきました。

丁寧に指導していただき、正しいラジオ体操について、楽しく和やかに学びました。

H30.10.28ラジオ体操講習会

H30.10.28ラジオ講習会

平成29年度 西浦上小学校体育館で11月11日(土曜日)に開催されました。

ラジオ講習会1ラジオ講習会2

有賀暁子先生(NPO法人全国ラジオ体操連盟(新しいウィンドウで開きます) )による「みんなの体操」「ラジオ体操第1、第2」の実技指導が行われました。体操のポイントを丁寧に教えていただき、正しいラジオ体操を意識して行うことができました。

平成28年度 長崎県立総合体育館で5月7日(日曜日)に開催されました。

春季講習会春季講習会3

講師の先生方(岡本先生、田村先生、館野先生)のわかりやすい指導で、心も身体も弾む講習会となりました。ラジオ体操の動きを1つ1つ説明を受けながら行うことによって、普段より体操の効果を実感することができました。

地域主催の「地域のみんなでラジオ体操」について

令和2年度 新型コロナ感染拡大防止のため、開催されず。

令和元年度 天候不良により、開催されず。

夏休みに行われる会場については、雨天中止になりました。

平成30年 7月21日 地域主催開催、市内15会場で、約3330名が参加されました。

H30.7.21山里ラジオ体操

平成29年度 7月20日地域主催開催、市内22会場で、約4,500名が参加されました。

平成29年度は、小中学校運動場や公園など地域の実情に応じた会場(市内22会場)において、地域主催のラジオ体操が開催されました。各会場の総数は約4,500名でした。次年度も地域の取り組みとして「みんなのラジオ体操」を推進していきたいと考えておりますので、開催に向けてご不明な点などございましたら、お気軽に健康づくり課までご相談ください。

住吉山里市長

地域でラジオ体操に取り組む自主グループを募集しています。

地域の公園や公民館などで継続的にラジオ体操に取り組むグループを募集します。
また、希望されるグループにはのぼり旗、ポール、ラジオ体操CDを差し上げます。
(※但し、平成28年度に支給を受けたグループは除きます、あらかじめご了承願います。)

申し込み方法

申し込みをご希望のグループは下記様式をご記入の上、健康づくり課へ郵送またはFAXでお申込みください。

【様式】
ラジオ体操自主グループ情報提供書(ワード形式:23KB)
ラジオ体操自主グループ情報提供書(記入例)(PDF形式:122KB)
【お問い合わせ・申し込み先】
市民健康部健康づくり課
住所:〒850-0026 長崎市桜町6-3(別館3階)
電話:095-829-1154 FAX:095-829-1221

地域で年間を通じてラジオ体操を行っている会場(自主グループ)をご紹介します。(平成29年9月1日現在)

どなたでも参加できる会場です。

No

会場

実施時間

実施状況

1

鳴見台近隣公園(鳴見台2丁目)

6時半

月~金(3月~10月)(祝日、悪天候は休み)

2

横尾小学校(横尾2丁目)

6時半

毎日(悪天候以外)

3

滑石市営住宅H棟横小公園(滑石6丁目)

7時

月~金、4月~11月

4

大園小学校(滑石6丁目)

6時半

毎日(年末年始、悪天候は休み)

5

女の都北公園(女の都3丁目)

女の都小学校(女の都4丁目)

6時半

毎日(正月、悪天候は休み)

6

川平団地の一番上の広場(川平町)

6時半

月~土(3月~12月末)

7

熊ヶ倉公園(岩屋町)

7時

毎週水曜(3~5月、10月11月)

月~金(夏休み期間中)

(悪天候時は熊ヶ倉公民館)

8

中園公園(中園町)

6時半

毎日(元旦、悪天候は休み)

9

下川平公園(川平町)

6時半

月~土(年末年始は休み)

10

チトセピア4階北棟庭園(千歳町)

7時

月~金

11

チトセピア5階南棟庭園(千歳町)

7時

月~土(11~4月は7時半~)

12

南山小学校(音無町)

6時半

月~土(日祝、悪天候は休み)

13

市営陸上競技場(松山町)

6時半

毎日

14

かめ焼公園(花園町)

6時半

月~土(4月~12月中旬)(悪天候は休み)

15

陽光台公園(坂本町)

6時半

毎日(正月、悪天候は休み)

16

坂下公園(芒塚町)

6時半

4月~12月頃(悪天候は休み)

17

日見公園(宿町)

6時半

毎日(年末年始は休み)

18

渕町公民館横広場(渕町)

6時半

月~土(4月~11月)(祝日は休み)

19

長崎公園(上西山町)

6時半

毎日(年始3日間は休み)

(悪天候時は県立図書館)

20

袋橋(銀屋町)

6時半

毎日(年始3日間は休み)

21

長崎サンセットマリーナ(福田本町)

6時半

毎日(年始3日間は休み)

22

大浜町公園(大浜町)

8時半

毎週水曜

(悪天候時は大浜町公民館)

23

長崎水辺の森公園(常磐町)

6時半

毎日

24

鍋冠山公園(出雲2丁目)

6時半

毎日(悪天候は休み)

25

祝捷山公園(上小島5丁目)

6時半

毎日、(年末年始、悪天候以外)

26 マリンヒル三京中央公園(三京町) 6時半 毎日
27 高島 15時 毎日(町内放送でラジオ体操が流れる島)
28 西浦上小学校(大手1丁目) 6時半 毎日
29 かに座公園(ダイヤランド2丁目) 6時半 月~土(年末年始、お盆はお休み)

ラジオ体操関連情報

長崎市民団体「ラジオ体操元気塾」は市内でラジオ体操を通じた健康づくり、地域づくりを進めている団体です。

お問い合わせ先

市民健康部 健康づくり課 

電話番号:095-829-1154

ファックス番号:095-829-1221

住所:長崎市桜町6-3(別館3階)

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