50代から考えよう　自分らしい生きがい！～長く元気でいるために～

高齢社会を迎え、「人生100年時代」と言われる今、定年や子育て等を終えた後の第二の人生の過ごし方について考えたことはありますか？
第二の人生の過ごし方について考えるきっかけづくりにしていただくために、長崎市の健康づくり・介護予防等の情報や、地域で生きがいを持って活動されている方を、動画と冊子でご紹介しています。
是非ご覧ください。

いつまでも長く元気でいるために『それが私の生きがいです。』（動画）

〈内容〉

• 専門家によるお話「長崎市の高齢化の現状を知る～求められる生きがいづくり～」
• 地域で生きがいをもって活躍する方のご紹介
• 長崎市健康づくり推進員のご紹介
• 長崎市の健康維持・介護予防についての情報等を紹介

＜外部リンク＞

←動画はこちらの画像をクリックしてご覧ください
（Youtube長崎市公式チャンネルに移動します）

セカンドライフガイドブック「50代から考えよう　自分らしい生きがい！」

〈内容〉

• 「生きがいって何だろう？」をテーマに第二の人生を歩む3名による座談会
• 自分らしく人生を楽しんでいる方の生きがいインタビュー
• 長崎市のボランティア（健康づくり推進員）や健康維持・介護予防についての情報等を紹介
• 生きがいづくりのきっかけを見つける長崎市の施設紹介

セカンドライフガイドブック【令和4年度発行（初版令和2年度】 （PDFファイル／9.25MB）

（PDFファイル／9.25MB）

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★これまでに発行したセカンドライフガイドブックは下記よりご覧いただけます。

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セカンドライフガイドブック【令和4年度発行（初版令和2年度）】 （PDFファイル／9.25MB）

セカンドライフガイドブック【平成28年度発行】 （PDFファイル／5.76MB）

セカンドライフガイドブック【平成27年度発行】 （PDFファイル／16.92MB）