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お手軽ウオーキング

更新日：2024年4月1日　ページID：036825

生活習慣病予防、運動不足解消の目的で、市内のおすすめヘルシーウオークコースを歩きます

日頃から運動不足を感じている方、ウオーキングを始めてみたいと思っている方、健康づくりの習慣をつけたい方など、市民の方であればどなたでもご参加できます。ロードウオークサポーターがコースの紹介、ウオーキングのサポートを行います。一緒にウオーキングを始めてみませんか。

ロードウオークサポーターを詳しく知りたいかたはこちら（新しいウィンドウで開きます）

令和6年度お手軽ウオーキング参加者募集中！

令和6年度は15コースで行います。

各コースマップの詳細・申し込み方法

コース名をクリックするとPDF形式のマップが表示されます。参加申し込みは、長崎市コールセンターあじさいコール（095-822-8888）にお電話ください。中央総合事務所管内のコースは下記フォームからもお申し込みできます。

No	実施日	コース名	集合場所	距離(km)	管轄総合事務所	申込締切	申込はこちら
1	4月25日	福田サンセットコース	福田サンセットコース	5	中央	4月11日	申込はこちら
2	5月10日	京泊・多以良コース	京泊公園	4	北	4月26日	あじさいコール
3	5月30日	日見コース	日見公園前	3	東	5月16日	あじさいコール
4	6月5日	沖之島1周コース	伊王島開発総合センター	4.5	南	5月22日	あじさいコール
5	9月26日	被爆地長崎平和の祈りコース	市営陸上競技場	4.5	中央	9月12日	申込はこちら
6	10月22日	神の島1周コース	小瀬戸公園	5.6	中央	10月8日	申込はこちら
7	11月8日	赤水公園・山登りコース（※往復）※開催時間：10時～15時	琴海文化センター	10	北	10月25日	あじさいコール
8	11月26日	みなと長崎展望コース	田上バス停（茂木線側）	3.4	中央	11月12日	申込はこちら
9	12月26日	深堀七福七恵比須	深堀公園	4	南	12月12日	あじさいコール
10	令和7年 1月31日	旧長崎街道コース	矢上神社前	4.7	東	令和7年 1月17日	あじさいコール
11	令和7年 2月21日	大野教会コース	外海ふるさと交流センター	5.6	北	令和7年 2月7日	あじさいコール
12	令和7年 3月5日	三川・西山台桜コース	三川地区ふれあいセンター	4.3	中央	令和7年 2月19日	申込はこちら
13	令和7年 3月18日	野母コース(※往復)	野母地区公民館	4	南	令和7年 3月4日	あじさいコール
14	令和7年 3月19日	本河内高部水源地周辺コース	高部水源地公園	4	中央	令和7年 3月5日	申込はこちら
15	令和7年 3月25日	長崎東公園コース	東公園第4駐車場	3.3	東	令和7年 3月11日	あじさいコール