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お手軽ウオーキング

更新日:2022年6月22日 ページID:036825

お手軽ウオーキング

生活習慣病予防、運動不足解消の目的で、市内のおすすめヘルシーウオークコースを歩きます。

日頃から運動不足を感じている方、ウオーキングを始めてみたいと思っている方、健康づくりの習慣をつけたい方など、20歳以上の市民の方であればどなたでもご参加できます。ロードウオークサポーターがコースの紹介、ウオーキングのサポートを行います。一緒にウオーキングを始めてみませんか。

お手軽ウオーキング1 お手軽ウオーキング2

R4年度お手軽ウオーキング 参加者募集中!

R4年度は16コースで行います。

チラシ

【各コースマップの詳細、お申し込みについて】

コース名をクリックするとマップが表示されます。参加申し込みは、長崎市コールセンター あじさいコール(095-822-8888)にお電話ください。中央総合事務所管内のコースは下記フォームからもお申し込みできます。

No 実施日 コース名 km 申込締切 申し込みはこちら 総合
1 4月28日 女神大橋コース(PDF形式 487キロバイト)

4

4月14日 終了しました 中央
2 5月13日 大野教会コース(PDF形式 377キロバイト) 5.6 4月27日 終了しました
3 5月18日 日見コース(PDF形式 502キロバイト) 3 5月4日 終了しました
4 5月24日 世界遺産軍艦島眺望コース(PDF形式 219キロバイト) 6 5月9日 終了しました
5 5月31日 福田サンセットコース(PDF形式 370キロバイト) 5 5月17日 終了しました 中央
6 10月4日 茂木港周辺コース(PDF形式 389キロバイト) 4.3 9月20日 参加申し込み【10月4日 茂木港周辺コース】 中央
7 10月21日 旧長崎街道コース(PDF形式 293キロバイト) 4.7 10月6日 あじさいコールへ
8 11月2日

赤水公園・山登りコース(PDF形式 372キロバイト)

※健脚コースです。お弁当をご持参ください。

10

10月19日 あじさいコールへ
9 11月11日 神の島一周コース(PDF形式 591キロバイト) 5.6 10月27日 参加申し込み【11月11日 神の島1周コース】 中央
10 11月22日 岳路コース(PDF形式 437キロバイト) 4. 11月8日 あじさいコールへ
11 12月16日

香焼伊王島大橋健脚コース(PDF形式 304キロバイト)

※健脚コースです。お弁当をご持参ください。

16

12月2日 あじさいコールへ
12 1月25日 水仙公園コース(PDF形式 367キロバイト) 2.3 1月11日 あじさいコールへ
13 3月2日 被爆地長崎祈りのコース(PDF形式 1,036キロバイト) 4.5 2月16日 参加申し込み【R5年3月2日 被爆地長崎平和の祈りコース】 中央
14 3月16日 深堀お江戸風情コース(PDF形式 516キロバイト) 5.4 3月2日 あじさいコールへ
15 3月24日 三川・西山台桜コース(PDF形式 341キロバイト) 4.3 3月9日 参加申し込み【R5年3月24日 三川・西山台桜コース】 中央
16 3月29日 三重漁港健脚コース(新規コース)

6

3月15日 あじさいコールへ

この他にも、ロードウオークサポーターが作成したヘルシーウオークコースが市内62か所にあります。
他コース詳細についてはヘルシーウオークコースをご参照ください。

R4年度お手軽ウオーキングを開催しました

爽やかな青空の下、お手軽ウオーキングを開催しました。
どのコースも魅力に溢れています!あなたも一緒にウオーキングしてみませんか?

福田サンセットコース1 福田サンセットコース2

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お問い合わせ先

中央総合事務所 地域福祉課 

電話番号:095-829-1429

ファックス番号:095-829-1432

住所:〒850-8685 長崎市桜町6-3(別館4階)

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