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子育てママのヘルスアップ(令和7年5月)
【日時】 令和7年5月29日(木曜日) 14時~15時30分
【場所】 浦上駅前ふれあいセンター (長崎市岩川町7番1号)
健康のための栄養講話(食事バランス)と運動(ヨガやストレッチ)を行います。育児からひと時離れて、心も体もリフレッシュしましょう!
【内容】 栄養講話、運動
【対象】 未就学児(0~6歳)を育児中の母親
【定員】 15人(託児10名あり)※申し込み多数の場合は抽選となります。
【持ってくるもの】 動きやすい服装、飲み物、室内シューズ、バスタオル、一時保育に必要なもの(おむつ、ミルクなど)、母子健康手帳
【参加費】 無料
【申し込み締め切り】 令和7年5月22日(木曜日)までに長崎市電子申請サービス<外部リンク>からお申し込みください。インターネットからのお申し込みが難しい場合はお電話(095-829-1429)でも可能。