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ヘルスアップ 健康相談 (中央総合事務所)

更新日:2022年6月8日 ページID:037327

ヘルスアップ 健康相談

専門スタッフが全6回(1回/月)の教室を通して、皆さんの健診結果の改善、健康づくりを応援します!

特定健診等を受診した方を対象に、栄養ミニ講話や運動等、生活習慣改善のための教室を実施しています。教室は全6回(1回/月)、予約制となります。

また、健診結果の見方や生活習慣改善のアドバイス等、保健師による個別相談(予約制)も実施していますので、お気軽にご相談ください。

なお、中央総合事務所管内では3か所で実施しています。お近くの会場へご参加ください。

ヘルスアップさくらまち

【会場:市民会館6階9・10会議室 等】

会場1

【講話】
写真(講話)Ⅰ

【運動】
写真(運動)Ⅰ

ヘルスアップうらかみ

【会場:浦上駅前ふれあいセンター3階】

浦上駅前ふれセン地図

【講話】
写真(講話)Ⅱ

【運動】
写真(運動)Ⅲ

ヘルスアップなめし

【会場:滑石公民館.3階】

会場3

【講話】
写真(講話)Ⅲ

【運動】
写真(運動)Ⅱ

健診は受けた後が大切です。

教室に参加した方の中には、「味噌汁の塩分濃度測定をして、普段の味噌汁を薄味にした。」や、「毎日散歩をするようになり、体重が4キログラム痩せた。」など、生活習慣を改善することができた方がいらっしゃいます。

教室の詳しい内容は、下記チラシをご参照ください。

チラシ表 チラシ裏

R4ヘルスアップチラシ(PDF形式 981キロバイト)

令和4年度 ヘルスアップ(健康相談)後期参加者募集中!

令和4年度後期コース(R4.10月~R5.3月)が始まります。

予約が必要となりますので、中央総合事務所地域福祉課(☎095-829-1429)までご連絡いただき、「ヘルスアップの申し込み」とお伝えください。

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お問い合わせ先

中央総合事務所 地域福祉課 

電話番号:095-829-1429

ファックス番号:095-829-1432

住所:〒850-8685 長崎市桜町6-3(別館4階)

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