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更新日:2024年4月19日 ページID:037327
専門スタッフが全3回の教室を通して、皆さんの健診結果の改善、健康づくりを応援します!
特定健診等を受診した方を対象に、栄養ミニ講話や運動等、生活習慣改善のための教室を実施しています。教室は全3回の予約制です。
また、健診結果の見方や生活習慣改善のアドバイス等、保健師による個別相談(予約制)も実施していますので、お気軽にご相談ください。
中央総合事務所管内では2か所で実施しています。お近くの会場へご参加ください。
保健師等による講話、運動指導士によるストレッチ等
健診結果、筆記用具、動きやすい服装、飲み物、タオルなど
長崎市民会館 2階 4・5研修室/7階 体育室
7/17(水)、8/21(水)、9/18(水) いずれも14:00~15:30
R6ヘルスアップさくらまち(前期)(PDF形式 813キロバイト)
11/20(水)、12/18(水)、1/15(水)
いずれも14:00~15:30
R6ヘルスアップさくらまち(後期)(PDF形式 810キロバイト)
滑石ふれあいセンター 第1研修室AB
7/24(水)、8/28(水)、9/25(水)
いずれも14:00~15:30
R6ヘルスアップなめし(前期)(PDF形式 755キロバイト)
11/27(水)、12/25(水)、1/22(水)
いずれも14:00~15:30
R6ヘルスアップなめし(後期)(PDF形式 755キロバイト)
未就学児を育児されているお父さん、お母さん向けの運動教室です。お子さん中心の生活で、ご自身の健康は二の次になっていませんか?
体を動かして、たくさん笑って、心も体もリフレッシュしてみましょう!
保健師等による講話、運動指導士によるストレッチ等
動きやすい服装、室内シューズ、飲み物、タオル、一時保育に必要なもの(ミルク等)
長崎市役所 2階 こども健康室
7/25(木)、8/22(木)、9/26(木)
いずれも14:00~15:30
浦上駅前ふれあいセンター 3階講堂(一時保育は2階和室)
11/14(木)、12/12(木)、1/9(木)
いずれも14:00~15:30
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