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ラジオ体操で健康づくり

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ページID：0003905 更新日：2025年7月14日更新 印刷ページ表示

ラジオ体操で健康づくりをはじめよう！

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気軽に取り組みやすいラジオ体操をきっかけとして、自らの健康づくりを始めてみませんか！地域でラジオ体操を行われている団体の皆さんと一緒になって、健康づくりの輪を広げましょう！

正しいラジオ体操の動画（長崎市名所バージョン）

長崎市の名所をバックに、市民団体「ラジオ体操元気塾」の皆さんに、正しいラジオ体操を教えていただきました。

「一緒にラジオ体操をやりましょう。」 （長崎市公式YouTubeはこちら＜外部リンク＞）

令和7年度 ラジオ体操実施情報

団体名（五十音順） 実施会場 実施期間 開始時間 開催曜日 お休み情報
青山町自治会 ヒラトコ公園 令和7年7月22日から8月9日まで 6時半 月曜日から土曜日まで ／
愛宕3丁目自治会 愛宕中央公園 令和7年7月19日から8月31日まで 7時 月曜日から土曜日まで 雨天時、お盆、祝日
愛宕第二団地自治会 彦見ヶ丘遊園 令和7年7月22日から8月29日まで 7時 月曜日から金曜日まで 雨天時、お盆、祝日、登校日（8/9）
家野町自治会 家野町公園 令和7年7月21日から8月12日まで 6時半 月曜日から土曜日まで ／
泉北自治会 泉2丁目公園 令和7年7月22日から8月12日まで 6時半 月曜日から金曜日まで ／
稲田町一之組親交会 仁田佐古小学校校庭 令和7年7月22日から8月8日まで 6時半 月曜日から金曜日まで 雨天時、登校日
稲佐町本二自治会 春日谷公園 令和7年7月18日から8月1日まで 6時半 月曜日から金曜日まで 雨天時
稲田町3の組自治会 仁田佐古小学校運動場 令和7年7月22日から8月8日まで 6時半 月曜日から金曜日まで 雨天時
岩屋第一団地自治会 竹下公園 令和7年7月22日から8月22日まで 7時 月曜日から金曜日まで 雨天時、お盆、登校日
上野町東部自治会 上野公園 令和7年7月23日から8月22日まで 6時半 月曜日から金曜日まで 雨天時、お盆、祝日
魚の町自治会 長崎市役所広場 令和7年7月19日から8月12日まで 6時半 月曜日から土曜日まで 雨天時、祝日
江の浦町第二自治会 朝日小学校校庭 令和7年7月22日から8月4日まで 6時半 月曜日から金曜日まで 雨天時
岡下自治会 岡下公民館駐車場 令和7年7月22日から8月12日まで 6時半 月曜日から土曜日まで 雨天時、祝日
小川町自治会 桜町公園 年中 6時半 火曜日、木曜日、土曜日 ／
海陽の丘自治会 海陽の丘団地内公園 令和7年7月22日から8月28日まで 6時半 月曜日から金曜日まで 雨天時、お盆
上切通自治会 （株）ツバメガスフロンティア長崎支店 令和7年7月22日から7月25日まで
令和7年8月18日から8月22日まで		 6時半 月曜日から金曜日まで 雨天時
上小島5丁目自治会 上小島5丁目バス停裏 令和7年7月21日から8月8日まで 6時半 月曜日から土曜日まで 雨天時
上小島3丁目自治会 上小島上ノ切公園 令和7年7月21日から8月22日まで 6時半 月曜日から土曜日まで 雨天時、お盆、祝日
上戸町上ノ区自治会 水源地公園 令和7年7月22日から8月8日まで 6時半 月曜日から金曜日まで 雨天時
神ノ島町2丁目自治会 神ノ島教会下広場 令和7年7月22日から8月8日まで 6時半 月曜日から金曜日まで 雨天時
川平町平和自治会 下川平公園 令和7年7月22日から8月8日まで 6時半 月曜日から金曜日まで 雨天時
光風台第一自治会 光風台西公園 令和7年7月22日から8月29日まで 6時半 月曜日から金曜日まで 雨天時、お盆
小江原一丁目自治会
小江原第一アパート自治会		 小江原公園 令和7年7月22日から8月22日まで 6時15分 月曜日から金曜日まで 雨天時、お盆（8月11日から15日まで）
小瀬戸西一区自治会 小瀬戸西公園 令和7年7月22日から8月22日まで 6時半 月曜日から金曜日まで 雨天時、お盆（8月9日から17日まで）
三和町自治会 大山祇神社前広場
星の子ホーム		 令和7年7月22日から8月8日まで 6時半 月曜日から金曜日まで 雨天時、お盆、祝日
椎の木第三自治会 椎の木公園、椎の木南公園 令和7年7月19日から8月8日まで 6時半 毎日 ／
市営二本松アパート自治会 市営二本松アパートB棟下の公園 令和7年7月22日から8月8日まで 7時 月曜日から金曜日まで 雨天時
清水アパート自治会 清水アパート横の公園 令和7年7月23日から8月20日まで 6時半 月曜日から金曜日まで 雨天時、お盆
十人町1の組自治会 みのり会園庭 令和7年7月25日から8月6日まで 6時半 月曜日から土曜日まで ／
城栄町北自治会 平床公園 令和7年7月21日から8月31日まで 6時半 月曜日から土曜日まで 雨天時、お盆
昭和町水源自治会 園折公園 令和7年7月22日から8月15日まで 6時半 月曜日から土曜日まで 雨天時、お盆、祝日
昭和町自治会 昭和公園 令和7年7月22日から8月8日まで 6時半 月曜日から金曜日まで 雨天時
新戸町東部自治会 新戸町公園 令和7年7月22日から8月22日まで 6時半 月曜日から金曜日まで 雨天時、登校日（8月9日、21日）、お盆（8月13日から15日まで）、祝日
竹一自治会 岩見公園 令和7年7月22日から8月21日まで 6時半 毎日 雨天時、お盆、祝日
中小島東部自治会 中小島公園 令和7年7月23日から8月8日まで 6時15分 月曜日から金曜日まで 雨天時
滑石打坂自治会 じゅうばし内科駐車場 令和7年7月22日から8月22日まで 6時半 月曜日から金曜日まで 雨天時、お盆
滑石団地A地区自治会 滑石公園 令和7年7月22日から8月18日まで 6時半 月曜日から金曜日まで 雨天時、お盆・祝日（8月11日から15日まで）
西北町熊ケ倉自治会 熊ヶ倉公園 令和7年7月22日から8月23日まで 7時半 月曜日から土曜日まで 雨天時、お盆、祝日
西城山校区西部自治会 かめ焼き公園 令和7年7月19日から8月23日まで 6時半 月曜日から土曜日まで 雨天時、お盆、祝日
西町自治会 西町小学校運動場 令和7年7月22日から8月22日まで 6時半 月曜日から金曜日まで 雨天時、お盆、祝日
葉山第2自治会 葉山第2ちびっこ広場 令和7年7月22日から8月22日まで 6時半 月曜日から金曜日まで 雨天時、お盆（8月13日から15日まで）、祝日
葉山葵自治会（あおい睦会と共催） 宗重第一公園 令和7年7月22日から8月29日まで 7時 月曜日から金曜日まで 雨天時、お盆、祝日
東琴平二丁目自治会 花ひろば（東琴平2丁目-1） 令和7年7月22日から8月9日まで 6時半 月曜日から土曜日まで 雨天時、祝日
福田本町自治会 福田本町公園 令和7年7月22日から8月22日まで 6時半 月曜日から金曜日まで 雨天時、お盆、祝日
渕町親和会 渕町公民館、サザンヌ淵敷地内 令和7年7月22日から8月12日まで 6時半 月曜日から土曜日まで 雨天時、お盆、祝日
星取町自治会 星取1丁目2-32付近 令和7年7月22日から8月8日まで 6時半 月曜日から金曜日まで 雨天時
ボンヌール長崎自治会 敷地内テニスコート 令和7年7月21日から8月30日まで 7時半 月曜日から土曜日まで お盆
マリナシティ自治会 マリナシティ芝生広場 令和7年7月23日から8月29日まで 6時半 月曜日から金曜日まで 雨天時、お盆、祝日
丸山町自治会 丸山公園 令和7年7月22日から7月31日まで
令和7年8月25日から8月31日まで		 7時 月曜日から土曜日まで 雨天時
南が丘町自治会 祝捷山公園 令和7年7月22日から8月9日まで 6時半 月曜日から金曜日まで ／
南町自治会 南町公園 令和7年7月18日から8月11日まで 6時25分 月曜日から土曜日まで 雨天時
元船町自治会 元船海岸通り（プラタナス広場） 令和7年7月28日から8月1日まで
令和7年8月25日から8月29日まで		 6時半 月曜日から金曜日まで 雨天時
矢上団地南自治会 矢上団地第4，5公園 令和7年7月22日から7月31日まで
令和7年8月25日から8月29日まで		 6時半 月曜日から金曜日まで 雨天時
柳谷自治会 柳谷遊園地 令和7年7月21日から8月1日まで 7時 月曜日から金曜日まで 雨天時
弥生町自治会 弥生青空公園 令和7年7月22日から8月29日まで 6時半 月曜日から金曜日まで 雨天時、お盆、祝日
若竹町第一自治会 元みどり幼稚園庭 令和7年7月22日から8月23日まで 7時 月曜日から土曜日まで 雨天時、お盆、祝日

 

地域でラジオ体操に取り組む自主グループを募集しています。

 

地域の公園や公民館などで継続的にラジオ体操に取り組むグループを募集します。
年間通じて実施されている会場の情報もお寄せください。お待ちしております。

申し込み方法

申し込みをご希望のグループは下記様式にご記入の上、健康づくり課へ郵送またはFaxでお申し込みください。

ラジオ体操自主グループ情報提供書 （Wordファイル／17KB）
ラジオ体操自主グループ情報提供書（記入例） （PDFファイル／97KB）

 

【お問い合わせ・申し込み先】
市民健康部健康づくり課
住所：〒850-0026 長崎市魚の町4番1号（11階）
電話：095-829-1154 Fax：095-829-1221

 

年間通して、ラジオ体操を行っている会場のご紹介

地域で年間を通じてラジオ体操を行っている会場（自主グループ）をご紹介します。

どなたでも参加できる会場です。（令和6年5月時点）

表1
会場 実施時間 実施状況（休み）
女の都北公園（女の都3丁目） 6時30分 毎日 （年末年始、悪天候時は休み）
女の都小学校運動場（女の都4丁目）
桜町公園（桜町） 6時30分 火曜日、木曜日、土曜日
大園集会場広場（大園町）

7時（3月から5月末まで）
6時30分（6月から10月末まで）

7時（11月から12月中旬まで）

 月曜日から金曜日まで
（12月中旬から2月末まで休み）
鶴見台第一公園（鶴見台） 6時25分 月曜日から金曜日まで
（雨天、お盆、祝日、年末年始は休み）

ラジオ体操講習会・ラジオ体操de元気講習会

ラジオ体操春期講習会が開催されました。

日 程 2022 年 6 月 26 日 (日曜日)
会 場 長崎県立総合体育館（アリーナかぶとがに） 〒 852 8035 長崎市油木町 7 -1
担当講師 NHK 講師・アシスタント及びNPO法人全国ラジオ体操連盟＜外部リンク＞指導委員

2022年度春季講習会チラシ（PDFファイル／1.08MB）

ラジオ体操関連情報

長崎市民団体「ラジオ体操元気塾」は市内でラジオ体操を通じた健康づくり、地域づくりを進めている団体です。

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